Kundalini Yoga in Utrecht

Maak kennis met kundalini yoga: 2 lessen voor 10 euro iedere maandag om half 7.

meld je aan bij info@kundaliniutrecht.nl

Deze bijzondere en complete vorm van yoga houdt je jong van geest, scherp en gezond. In de les doen we aan dynamische oefeningen om je lichaam krachtig te maken en je geest helder en sterk. We doen elke les ook aan meditatie en maken gebruik van mantra’s. Je hoeft niet lenig te zijn, of goed te kunnen zingen. Of je jong, oud, groot of klein, zwaar of licht, getraind of ongetraind bent, iedereen kan de oefeningen aanpassen aan zijn eigen niveau.

Als je bij yoga denkt aan stilte, rust en meditatie, dan ken je Kundalini yoga nog niet, kundalini yoga is zowel stille meditatie als pure actie. Deze vorm van yoga is niet alleen rekken en strekken, maar zeer bewegelijk en geeft je veel energie. Kundalini yoga is goed voor lichaam en geest en help de uitdagingen van het leven met nieuwe energie aan te gaan en zet het (gezondheids)bewustzijn op de voorgrond. Elke les is weer anders en inspirerend!

Op deze site vind je, bij de lessen, alle informatie over Kundalini yoga in Utrecht en directe omgeving. We hebben hier alle informatie van alle lessen en leerkrachten verzameld, de lessen worden op verschillende locaties gegeven, door verschillende leraren.

Bekijk ook onze Facebook groep en site!

Schrijf je nu in via info@kundaliniutrecht.nl.

 “Body is not all. Mind is not all. Spirit is not all. All three make the sense” yogi Bhajan, master of Kundalini yoga